soy whey protein คืออะไร มันคือโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูง เมื่อผ่านกระบวนการทำแห้งเพื่อให้อยู่ในรูปแบบผงสามารถนำมาจำหน่ายเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพดี whey protein อาหารเสริมที่สกัดมาจากนมวัว ส่วน soy protein สกัดมาจากถั่วเหลือง แหล่งที่มาของโปรตีนทั้งสองชนิดนี้ต่างกัน เวย์ โปรตีนอาจมีข้อจำกัดในการบริโภคต้องศึกษาทำความเข้าใจให้ดีเพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพ  ข้อจำกัดในการทานเวย์ โปรตีน  ข้อจำกัดหลักๆ แล้วมีสองอย่าง..